Am Do. 03.01.2019 um 18:30 startet unser neuer Fitnesskurs für Männer in der Melsdorfer Sporthalle! Eine Einheit Zirkeltraining mit anschließendem, intensivem Dehnen der wichtigsten Muskeln für den Ausgleich zum Alltag. Das Zirkeltraining ist in Intervalle unterteilt, d.h. Belastungs- und Pauseneinheiten im Wechsel. So werden Muskeln aufgebaut und die Ausdauer verbessert. Zum Ende der Trainingseinheit wird das Dehnen den entspannten Abschluss einleiten. Wer also seinen Alltag wieder stärker und fitter bewältigen möchte, ist herzlich willkommen! Weitere Weiterlesen …

Wir laden ein zum Zumba-Weihnachtsspecial 2018 am Sa. 15.12.2018 15:00-17:00 in der Melsdorfer Turnhalle! Gäste sind uns herzlich willkommen!

Unsere Hip Hop-Mädels hatten am 01.12. einen Auftritt in der Halle 400 in Kiel. Hier findet ihr einen kleinen Video-Ausschnitt des Auftritts.

UPDATE: Der Kurs Faszien-Rollout findet nun dauerhaft am Fr. 17:00-18:00 in der Volksbank statt! Gönne deinen Muskeln Entspannung und komme der Beweglichkeit einen Schritt näher. Das Faszien-Rollout ist für jeden geeignet: egal ob Sportler, Büromensch, Läufer oder Couchpotato. Es erfordert keinen übermäßigen Kraftakt oder Beweglichkeit. Mitzubringen sind Sportkleidung (keine Schuhe), Getränk und ein großes Handtuch. Isomatte und Rolle können gestellt werden! Termin: Freitag 02.11.18 um 17.00 Uhr (in den Räumen der VR-Bank)  

Tanzt mit uns! Der TSV Melsdorf lädt ein zu Crazy Happy Zumba am 17.10.2018 18:30-20:30 in unserer Sporthalle mit Silas, Steffie, Seestern, Britta und Mellie. Alle Interessenten sind herzlich willkommen!

Kinderturnen Ab sofort gelten folgende neue Zeiten für das Kinderturnen in der Sporthalle Melsdorf: Eltern-Kind-Turnen nun freitags von 16.00-17.00 Kinderturnen 3-5 Jahre nun freitags von 17.00-18.00 Kinderturnen 6-10 Jahre fällt derzeit krankheitsbedingt aus Schwimmkurse Die neuen Schwimmkurse beginnen im Januar 2019! Jetzt schon anmelden Fitness & Mehr > Schwimmkurse.