Sanftes Ganzkörpertraining

Dieses Training ist für jede Altersgruppe geeignet, auch für Neu- bzw. Wiedereinsteiger. Der Kurs beinhaltet traditionelle Übungen. Mal mit Hanteln, Bändern, Faszienrolle oder dem Petziball. Der Kurs beinhaltet auch präventive Übungen für den Rücken

Trainingszeiten

  • Do. 16:30-17:15, Sporthalle Melsdorf

Trainerin
Frauke Krämer
Telefon:0177-8370495