Fitness für Männer
Das Zirkeltraining ist ein Konditionstraining, bei dem verschiedene Übungen und Aufgaben absolviert werden. Es schult die Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Spaß. Das Training ist für jeden Leistungsstand geeignet.
Trainingszeiten
- Do. 18.30-19.30 Uhr Sportplatz Melsdorf
- Im Sommer bei gutem Wetter auf dem Sportplatz