Yoga für Erwachsene

„Körper, Geist und Seele“
Yoga stärkt die tief sitzende Muskulatur und sorgt damit für einen Schutz der Seele.
Auch bei Verspannungen kann Yoga zugleich für eine physische und seelische Ausgeglichenheit sorgen.
Du kannst auch als Anfänger jederzeit in die gemischte Gruppe einsteigen.