Bleib fit (bisher Fit ab 50)

Ein ausgewogenes wöchentliches Sportprogramm kann vieles bewirken!

Ein allgemeines Konditionstraining mit geringer Verletzungsgefahr für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und ältere Menschen, die sich gerne fit und beweglich halten wollen. Diese Mischung aus Herz-Kreislauf-, Kraft- und Gleichgewichtstraining hält gesund, und man fühlt sich besser.

Trainerin
Frauke Krämer
Telefon:0177-8370495

Trainingszeiten

  • Di. 16:30-17:15, Für Einsteiger in der Melsdorfer Sporthalle
  • Di. 17:30-18:15, Für Fortgeschrittene in der Melsdorfer Sporthalle